Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 112.34g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец, Помидоры, Абрикос. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%, Хек Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|