Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 106.44g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Инмарко Хворост Медовый, Сырники, Цикорий с Молоком, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Кабачок Гриль, Папричи Кисло-Сладкий Соус, Картофельное Пюре, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Папричи Кисло-Сладкий Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Красное Яблоко, Черника, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaegorova23089's Weight History
|