Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 67.80g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Тильзитер, Atech Nutrition Omega 3. Lunch: Морковь, Белый Хлеб, Гречка, Хариус, Рагу из Баклажанов. Dinner: Молочный Городок Творог Обезжиренный, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|