Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 48.42g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Красные Помидоры, Яичница, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Макдоналдс Соус Сырный, Макароны Отварные, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натуральный, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuhich23's Weight History
|