Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 80.48g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Сметана 20%, Сырники большие. Lunch: Магнит Биточек из Индейки Паровой, Макфа Спирали Цельнозерновые. Dinner: Кофе с Молоком, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Хрен, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|