|
Второй день ИГ 18/6 🙈 Фух! Думала будет проще питаться 2 раза в день. Но.., когда сидишь дома, то и дело возникает параноидальные «а может заточить чего-нить». Гоню эти мысли куда подальше...
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 30.35g | Carbs: 66.33g.
Lunch: Инжир, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Чай с Лимоном, Морская Соль, Морковь на Пару, Редис, Чеснок, Помидоры, Salmon Land Марлин, Оливковое Масло, Яичница «Глазунья» из 2Х Яиц. Dinner: Русский Узор Карамель Леденцовая на Палочке, Красные Помидоры (Консервированные), Помидоры, Велком Колбаса Романо , Табаско, Морская Соль, Оливковое Масло, Виктория Баклажаны с Помидорами в Соусе Песто . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|