Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 118.87g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|