Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 103.59g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Овсяные Хлопья с Семечками Подсолнухов. Lunch: Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Laime Сыр с Пажитником. Dinner: Лента Чечевица Зелёная, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Prisma Огурец Короткоплодный, Iberica Оливки без Косточки, Prisma Томат Розовый, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Other: Ашан Абрикос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Alexander Ul's Weight History
|