Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 51.74g | Carbs: 219.19g.
Breakfast: Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем, Сметана 15%, Лидер Экономии Майонезный Соус, Дружба Сыр Плавленый, Лента Батон Нарезной. Lunch: Лидер Экономии Майонезный Соус, Куриная Грудка на Гриле, Данон Творог Мягкий 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем, Махеевъ Джем Вишневый, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Окей Желтый Арбуз , Брауни из кабачка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherina1985's Weight History
|