Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 45.55g | Carbs: 193.92g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Фруктовый Батончик. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Рот Фронт Гусиные Лапки, Клубника, Вареники с Творогом, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. Dinner: Бахетле Кутабы с Зеленью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|