Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 58.19g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан. Lunch: Овощная Семейка Зеленый Горошек, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|