Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 79.88g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Паста, Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Шашлык из Баранины, Миндаль Миндаль, Финик, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorian0800's Weight History
|