Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 133.65g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Пава Пава Индейка Филе Голени, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Lunch: Чай, Пятерочка Сахар, Лосось, Жареная Картошка, Кабачки Фаршированные. Dinner: Азбука Вкуса Голубика, Агуша Молоко 3,2%, NovaSweet Фруктоза, Козельский Живой Творог 9%. Snacks/Other: Щука Жареная, Приготовленные Грибы (с Жиром), 6 Соток Огурцы Маринованные, Перекресток Арбуз, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|