|
Немного расслабилась, но теперь снова в строй!
|
87 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 109.98g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сэр Гриль Сыр для Жарки, Помидоры, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Яйцо. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Federici Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе. Dinner: с.Пудовъ Рисовая Мука, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриное Филе, Кабачки, Яйцо. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, с.Пудовъ Рисовая Мука, Националь Манная Крупа, Изюм, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|