Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 15.14g | Prot: 127.35g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Моя Обезжиренная Запеканка, Куриные Котлеты на Пару, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Моя Обезжиренная Запеканка, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мое Кабачковое Суфле Белковое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|