Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 150.76g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Колбаса Суперсила. Lunch: Айс Кро Мороженое Молочное с Протеином Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Рис Басмати, Ikea Форель Запечённая . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|