Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 67.18g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Черная Смородина, Крыжовник, Активия Натуральный Йогурт, Kotanyi Корица Молотая, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Kuhne Корнишоны Коктейльные, Буше Ризотто с Курицей и Грибами. Dinner: Fish House Минтай Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|