Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 67.08g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Хохланд Сыр Креметте, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Арахис, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Сушеная Клюква, Перекресток Персик. Lunch: Скворцово Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Coffee Like Латте (300мл), Prime Star Десерт Семена Чиа с Манго. Dinner: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Квас, Желтая Кукуруза, Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
|
714 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 36 minutes, Apple Health - 23 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова's Weight History
|