Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
100.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 110.77g | Prot: 64.71g | Carbs: 21.35g.
Breakfast: Избенка Масло Топленое "Гхи", Parmalat Сливки 35%, Кофе, Кофе. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Говядина, Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Брокколи, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Лук. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Parmalat Сливки 35%, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Буррата. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|