Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 72.28g | Carbs: 131.22g.
Lunch: SPAR Салат Витаминный, Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Слива, Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, Перекресток Хлеб Домашний, Командор Капуста Тушеная с Колбасой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|