Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 134.32g | Carbs: 224.31g.
Breakfast: Лосось, Глобус Смесь Овощная "Испанская". Lunch: Авокадо Авокадо, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Грецкие Орехи, Сиртаки Сыр Фета , Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Dinner: Овсяные Отруби, Простоквашино Йогурт Натуральный, Папайя. Snacks/Other: Холодный борщ, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|