Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 123.28g | Prot: 69.51g | Carbs: 19.97g.
Dinner: Heidi Тёмный Шоколад 85%, Сало, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Эменталь, Зеленый Листовой Салат, Надя П. Кетобулочка От 24 Июля, Надя П. Рыбные Котлеты, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Надя П. Овечий Сыр Президент , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Надя П. Кофейное Мороженое , Миндаль Миндаль, Heidi Тёмный Шоколад 85%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadiaP77's Weight History
|