Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 132.48g | Prot: 66.11g | Carbs: 39.91g.
Breakfast: Mama Nature Кокосовое Масло. Lunch: Бедро в Яйце, Сибас, Авокадо Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Оладьи из Кабачков с Мацареллой, Чизкейк2 из Маскарпоне. Dinner: Брест Литовск Сливочное Масло, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Белый Город Сливки 33%, Mama Nature Кокосовое Масло, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Зеленый Перец, Чизкейк2 из Маскарпоне, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajgul_07's Weight History
|