Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2539 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 69.22g | Carbs: 343.96g.
Breakfast: Pulla, Leivon Kaneliässä, Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Pulla, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Ullan Pakari Ullan 100% Kaura, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Snacks/Other: Start Start Naturell, Leivon Kaneliässä, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Vaasan Isoäidin Mustikkapiiras. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|