Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 55.44g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Метро Овсяные Хлопья, Atech Nutrition Omega 3, Яйцо. Lunch: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Молочный Городок Творог Обезжиренный, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|