Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 87.19g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Сливки Козьи 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%, Де Люкс Льняное Масло. Lunch: Своя Линия Сметана 20%, Абрикос, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Окрошка 307 гр, Запеканка смородина 159 гр. Dinner: Хек Жареный, Красный Лук, Масло Подсолнечное, Помидоры, Швейцарский Мангольд, Укроп, Петрушка, Овощное рагу заморозка 210 гр. Snacks/Other: Шоколад сердце 8.26гр, Яблоки Белый Налив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|