Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 53.07g | Carbs: 209.99g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница, Ранетки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|