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배란
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54.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1840 kcal
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Fat: 49.93g | Prot: 97.70g | Carbs: 238.15g.
Breakfast: 파프리카, 양배추, 오뚜기 허니 머스타드, 토마토 케첩, 삼립 브라운 브레드, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. Lunch: 농심 신라면, 도토리묵무침, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 밥. Dinner: 오뚜기 스위트칠리소스, 부채살, CJ 삼호 부산어묵 부추봉, 풀무원 숙주, 청경채, 이마트 얼갈이 배추, 느타리버섯, 팽이버섯, 표고버섯. Snacks/Other: 수박, 베노프 20바 흑임자, 메가커피 카페라떼, 아몬드, 롯데제과 에어베이크드 포테이토 오리지날, 피코크 콜드브루 스위트 아메리카노. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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