Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 47.52g | Carbs: 189.82g.
Breakfast: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Dinner: Глобус Плов с Сухофруктами, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, От Мартина Семечки Отборные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Семена Льна, Чай, Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|