Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 60.44g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Sante Napój Ryżowo-Kokosowy, Kawa (Parzona z Fusów), Jajko na Twardo, Rzodkiewka, Pomidory, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Sonko Wafle Ryżowe Wieloziarniste ze Słonecznikiem. Lunch: Tarczyński Parówki 100% z Szynki Naturalnie, Wegetariańska Fasola w Sosie Pomidorowym. Dinner: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pizza z Serem i Warzywami. Snacks/Other: Polaris Vital Red. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|