Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 89.18g | Carbs: 288.51g.
Breakfast: Ратибор Варенье Крыжовник, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Черешня, Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Кабачки, Mixbar Соленый Попкорн, Курага, Финик. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Банан, Активия Термостатная . Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|