|
❤️Грудь 92.5
❤️Талия 69.5
❤️Живот 80
❤️Бедра 90
|
54.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 62.82g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Творожная Булочка, Тирамису ПП. Lunch: Сыр Моцарелла, Краснобор Пастрома из Индейки, Помидоры, Лаваш. Dinner: Орехи Кешью, Арбуз, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|