Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 21.36g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Мёд, Травяной Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волжаночка Масло Сливочное, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Эссен Продакшн Даёжь, Травяной Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, 365 Дней Оливки без Косточки , Свой Урожай Гавайская Смесь, Помидоры. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|