Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
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80.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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922 kcal
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Fat: 59.17g | Prot: 63.15g | Carbs: 42.58g.
Breakfast: Camponesa Creme de Leite, Ovo Frito, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Castanhas de Caju, Piracanjuba Creme de Leite, Queijo Coalho. Snacks/Other: Farelo de Aveia, Goiaba Vermelha. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Gente, fiz tudo direitinho ai fui me pesar uma semana depois e de que Aumentei 2 gramas. Sera que doi pprque chutei o pau da barraca no sabado passado?
03 Aug 20 by member: heloisafeio47
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