Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 82.24g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Батон Нарезной, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Линия Сочник с Творогом, Творог (Полностью Обезжиренный), Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, ПП ЖЕЛЕ, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|