Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 85.32g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Окей Манго, Соусе Терияки, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Авокадо Авокадо, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капучино, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . Dinner: San Bonsai Соус Острый Чили, Кабачок в Соусе, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Фунчозой 08.20. Snacks/Other: Тапиока Пудинг, Большая Кружка Молоко 2,5%, Буше Чай Матча Латте, Крыжовник, Голубика, Арбуз, Orbit Жвачка Bubblemint. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|