Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 64.69g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Окское Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Нектарин . Lunch: Слобода Масло Растительное , Лента Баклажан , Холидей Болгарский Перец , Сэн Сой Фунчеза, Сэн Сой Соевый Соус, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: С Пылу с Жару Оладьи, Вологодская Ягода Крыжовник, Martini Шампанское Брют. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|