Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 87.16g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вареное Яйцо, Heidi Сыр Тет Де Муан . Lunch: Курица Вареная, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Kamis Зелень Петрушки, ВкусВилл Вафли Сливочные, ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бутерброд с Колбасой, Starbucks Капучино (Tall), Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|