Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 38.98g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Смак Життя Спирулина, Мёд, Kara Кокосовое Молоко, Овсяные Хлопья, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Земледар Кокосовая Клетчатка, Миндаль, Сухие Семена Чиа, Персики, Соль. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Булгур, Шампиньоны, Вино Сухое, Морковь, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Виноград, Черная Смородина, Дыня, Крамбл с орехами, Смак Життя Халва Класична. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkulinich's Weight History
|