Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 111.13g | Carbs: 251.91g.
Breakfast: Банан, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Макароны Отварные, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клубникой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|