Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2673 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 222.80g | Carbs: 287.57g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Яблоко Сезонное , Myprotein Essential Omega-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Овсяное Печенье, Торт, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Вкуснотеево Творог 0,5%, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Dinner: Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Щедрые Хлебец, Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|