Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
73 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4231 kcal
|
Fat: 177.71g | Prot: 115.26g | Carbs: 548.00g.
Breakfast: Морковь, Капуста Белокочанная, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: KDV Спринт, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Красная Цена Рулет Бисквитный, Махариши Кексы для Детского Питания с Джемом из Лесных Ягод, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Творог 9%, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Приправыч Крахмал Картофельный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|