Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 118.65g | Prot: 79.77g | Carbs: 18.26g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Томлёной Утки, ВкусВилл Сыр Чеддер, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Домик в деревне Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Кофе. more...
|
|
2262 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Stair Climber (Stepper) - 14 minutes, Resting - 16 hours and 46 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|