Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 77.04g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Сырники Домашние, Яйцо, Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Fruttis Йогурт 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|