Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 87.28g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Кофе, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Дымов Колбаски Стикадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Кролик Тушеный, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белебеевский Сыр Белебеевский, Дикси Нектарины, Простоквашино Кефир 2,5%, Bonte Пастила со Вкусом Клюквы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|