Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 56.02g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Орбита Колбасный Сыр, Метро Овсяные Хлопья, Atech Nutrition Omega 3, Яйцо, Банан. Lunch: Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Молочный Городок Творог Обезжиренный, Спаржа, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Зеленое Яблоко, Молочный Городок Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|