Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
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57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1778 kcal
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Fat: 57.76g | Prot: 77.51g | Carbs: 200.06g.
Breakfast: Kiwi, Manzana Cocida, Yogur Natural. Lunch: Tomates, Cebollas, Zanahoria, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, La Serenísima Queso Cremon Light, Atún en Agua (Enlatado), Egran Salvado de Avena, Natura Aceite Puro de Girasol. Dinner: Vino Pinot Blanc, Mani King Pasta de Maní NATURAL, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan de Trigo Integral, Tomates, Cerveza, Paladini Jamón Cocido, Tonadita Queso Cheddar. Snacks/Other: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní Tostado en Seco (sin Sal), Almendras, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Arcor Chocolate 50% Cacao, Mandarinas, Carilo Tostada de Arroz, Hummus, Yogur Natural (Leche Entera), Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco). more...
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steady weight
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Pilar1972's Weight History
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