Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 49.13g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Лимоном. Lunch: Пряник, Сгущенное Молоко, Кофе, Пшеничный Хлеб, Баклажаны Тушеные, Майонез, Свекольник. Dinner: Арсеньевский Квас, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар, Сметана 15%, Гринагро Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|