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Praticamente alcancei minha meta!
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55.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1176 kcal
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Fat: 82.19g | Prot: 82.56g | Carbs: 22.70g.
Lunch: Indaiá Água com Gás, Cepêra Molho Barbecue, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Morangos. Dinner: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Ducoco Leite de Coco, Aurora Requeijão Cremoso , Pamplona Apresuntado Fatiado, Tia Sônia Farinha de Linhaça Marrom, Pao de frango, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Peg Pig Torresmo Pururuca, Borges Azeite Extravirgem Orgânico , Carrefour Mini Pão Francês, Subway Tomate, Alface, Peito de Frango. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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1459 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Daniellits's Weight History
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