a2005v's Journal, 02 Aug 20

a2005v's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020

73.1 kg Lost so far: 6.9 kg. Still to go: 14.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2020:

560 kcal

Fat: 13.68g | Prot: 45.12g | Carbs: 158.99g. Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Сырники Диетические. Lunch: Балтимор Соус для Горячего Традиционный с Травами для Макарон, Болгарский Перец, Куриный Суп. Snacks/Other: Арбуз. more...

2303 kcal

Exercise: ходьба - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

a2005v's Weight History

View Complete History

a2005v's Journal, 02 Aug 20

Submit a Comment

a2005v's Weight History